DA SETTEMBRE DIETA E ALLENAMENTO: COME MANTENERE I BUONI PROPOSITI FATTI PRIMA DELLE VACANZE
"Da settembre basta aperitivi, cene fuori e strappi alle regole, ma soprattutto...inizio ad allenarmi seriamente!" Ti do una notizia...
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Il Vero Fitness
Tutto quello che non ti hanno mai detto per essere in forma
RIMANERE IN FORMA IN VACANZA È POSSIBILE?
Ciao cuore di panna! Come stai? Oggi vorrei snocciolarti una questione che riguarda un po' tutte noi, e che arriva tutti gli anni...
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COME SCONFIGGERE LA FAME NERVOSA E MANTENERE IL PESO FORMA PER SEMPRE
Ciao cuore di panna, come stai? Sì lo so, hai caldo e sogni solo le meritate vacanze. Se sei in ansia per la prova costume o hai paura di...
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GLI INTEGRATORI BRUCIAGRASSI FUNZIONANO?
Ciao cuore di panna, come stai? Oggi ero in farmacia e ho notato che ormai sul banco in cassa c'è di tutto, dai prodotti di cosmetica a...
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PESARSI SERVE DAVVERO?
Ciao , come stai? Eh lo so, ormai è primavera, i vestiti più leggeri sono lì che ci aspettano, e tu hai quella vocina dentro: "Ci entrerò...
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IL CIOCCOLATO FA INGRASSARE?
Ciao , come stai? Quante uova di Pasqua hai ricevuto quest'anno? Quante ne hai regalate... e quante ne mangerai? Non preoccuparti cuore...
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A TE CHE SEI UNA SUPER DONNA
Ciao , come stai? Oggi ti alzerai come al solito, farai colazione, o magari no perchè non hai tempo o perchè non ti piace mangiare nelle...
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PARTNER E ALLENAMENTO IDEALE: ESISTONO?
Ciao cuore di panna, come stai? Sì lo so, tra pochissimo è San Valentino e intorno vediamo solo pubblicità con i cuoricini e i...
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UNA NUOVA TE PER IL 2023
Ciao cuore di panna, come stai? Sì lo so, è il 31 e stai pensando a cosa metterti stasera, alla serata, hai già preparato tutto per il...
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COME SOPRAVVIVERE ALLE FESTE NATALIZIE E ARRIVARE AL 2023 IN PERFETTA FORMA...
a proposito... AUGURI!!! Tempo di Natale, e tu temi di mangiare di tutto, tranne le palline dell’albero, a meno che non siano di...
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TUTTA LA VERITÀ SUI"PRIMA E DOPO"
Ciao bimba bella, come stai? Sì lo so è novembre, come sia successo che è arrivato così in fretta non ne ho idea, tra l'altro ci sono 23...
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E SE SONO TROPPO IMPEGNATA?NESSUN PROBLEMA, ARRIVA UNA SUPER NOVITÀ!
Ciao bimba bella, come stai? Oggi niente cose stressanti tipo "le 3 tecniche magiche per drenare le cosce e avere il culo sodo". Niente,...
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GLI ALLENAMENTI ONLINE FUNZIONANO DAVVERO?
Ciao bimba bella, come stai? Settembre è ormai iniziato e ha sempre con sè un carico importante: i buoni propositi dei mesi precedenti....
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PERCHÈ NON DIMAGRISCO DOVE VOGLIO IO?!
Ciao! Come stai? Eh lo so, le vacanze sono finite, e se sei una di quelle che va a settembre, brava, hai tutta la mia stima. Le mie...
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