Ciao cuore di panna, come stai?
Oggi ero in farmacia e ho notato che ormai sul banco in cassa c'è di tutto, dai prodotti di cosmetica a quelli per dimagrire... e io pazza che volevo solo dei cerotti!
Ma questi proidotti per eliminare il gonfiore addominale, i brucia grassi che accelerano il metabolismo e favoriscono il dispendio energetico, che ti vendono in farmacia e ovunque su internet, FUNZIONANO DAVVERO?!
Oggi ti racconto TUTTO sui BRUCIA GRASSI, pronta?
VAMOSSSS
Gli integratori che ti promettono di farti dimagrire si dividono in 2 categorie:
1) QUELLI CHE TOLGONO LA FAME
2) QUELLI CHE DIMINUISCONO IL GRASSO LOCALIZZATO, IN GENERE QUELLO SULLA PANCIA
Vediamo queste 2 categorie:
1) INTEGRATORI CHE PROMETTONO DI TOGLIERE LA FAME
Se hai fame anche dopo i pasti o hai "fame nervosa" è perchè hai un'alimentazione squilibrata, in genere povera di carboidrati e fibre. In Italia non è legale prescrivere sostanze che possano condizionare il nostro senso di appetito, quindi va da sè che qualsiasi prodotto magico ti propongano in farmacia oppure online non funziona.
Dovrai quindi agire sul bilanciamento dei tuoi pasti e su alcuni trucchetti semplici ma molto efficaci, di cui ti parlerò nelle prossime newsletter.
2) INTEGRATORI CHE PROMETTONO DI DIMINUIRE IL GRASSO LOCALIZZATO
A parte il fatto che il dimagrimento localizzato non esiste, devi sapere inoltre che le cellule di GRASSO non possono essere distrutte. Ecco perchè se vogliamo ridurre determinate zone ricorriamo alla liposuzione ad esempio.
Per diminuire in modo davvero efficace la pancia in realtà un modo c'è.
Il VF, ossia il visceral fat che è il grasso addominale può essere drasticamente diminuito grazie acd un'alimentazione specifica e soprattutto mettendo in moto il metabolismo con degli allenamenti BREVI E RIPETUTI NEL TEMPO, come i miei: 20 minuti, 3 volte a settimana.
Nella prossima newsletter ti racconterò poi dell'alimentazione specifica che devi avere per riuscire a mantenere il tuo peso forma senza pensieri e senza fame nervosa, o se vuoi puoi contattarmi e sarò lieta di spiegarti tutto.
Ora che conosci la verità sugli integratori BRUCIA GRASSI,
Ci vediamo domenica 2 LUGLIO alle 10 del mattino, alla SUNDAY LIVE per fare fitness insieme in LIVE sulla nostra piattaforma, e se non sei ancora iscritta all'MR PERSONAL FITNESS, cosa aspetti?? CLICCA QUI SOTTO!
Se hai domande scrivici su WhatsApp, al numero dell'MR PERSONAL FITNESS ONLINE 333 9216145, o via mail a info@martaricci.com, ti risponderà il mio gentilissimo Team.
Ti abbraccio!
La tua Personal Trainer
Marta