Marta Ricci Personal Fitness Milano Brugherio corso ginnastica online casa (7)_edited_edit

Mettiti una tuta comoda, alza il volume, fai partire i video e segui i miei movimenti.

   

Allenati in libertà, dove vuoi, e arriva ai risultati definitivi che sogni da sempre, con l’attenzione di un programma semplice ed efficace.

È PER ME?

Se stai cercando la risposta ad almeno una di queste domande, MR PERSONAL FITNESS® è il tuo programma di allenamento:
➤ Perché non ho risultati?
➤ Quale tipo di allenamento va bene per me?
➤ Quali esercizi devo fare e come?
➤ Alla fine mollo anche questo…
➤ Come faccio? Io non mi accontento facilmente.
 
 
Marta Ricci Personal Fitness Milano Brugherio corso ginnastica online casa (3)_edited_edit

COME FUNZIONA

➥ Ogni programma dell’MR PERSONAL FITNESS® è formato da più video di allenamenti.
➥ Gli allenamenti durano circa 20 minuti.
➥ Ti dovrai allenare 3 volte a settimana: perché il metabolismo si attiva e da risultati straordinari se stimolato con allenamenti brevi, 3 volte alla settimana.
➥ Hai una prima fase di attacco, con allenamenti super mirati, e una seconda fase con allenamenti total body.
➥ Dopo l’iscrizione riceverai una mail con tutte le istruzioni per gestire al meglio i tuoi allenamenti.
➥ Puoi seguire il programma da dove vuoi e quando vuoi: tutti gli esercizi e le pause sono cronometrati.
➥ Nei video ti spiego come fare ogni esercizio, e anche gli errori che spesso si fanno e che non ti permettono di raggiungere i risultati.
➥ Gli allenamenti sono strutturati così: riscaldamento iniziale, circuito di allenamento e stretching finale.
 

CORSI ONLINE

Marta Ricci Personal Fitness Milano Brugherio corso ginnastica online casa (8)_edited.jpg

 Tone Up 

Tonifica e snellisci tutto il corpo, con particolare attenzione per le braccia e l’addome.

PREZZO
€ 97,00
Marta Ricci personal trainer lezioni Milano Brugherio corsi online MR personal Fitness gin

 Belly Bum 

Tonifica i glutei, snellisci gambe e addome, senza dimenticare il resto del corpo.

PREZZO
€ 127,00
Marta Ricci Personal Trainer Milano Brugherio Corsi online ginnastica MR Personal Fitness

 All Inclusive 

Percorso di tonificazione e snellimento di tutto il corpo, con incluso un piano alimentare del nutrizionista, dedicato a chi desidera rimettersi completamente in forma.

PREZZO
€ 187,00
MR_STUDIO-76_edited.jpg

Raggiungi i tuoi risultati, e se a volte pensi di non farcela, ricordati che è solo una sensazione passeggera.

Lì decidi che ne vale la pena.

E quando scegli di continuare, trovi la versione migliore di te!

Marta Ricci personal trainer corsionline nutrizionista  consigli MR Personal Fitness ginna

 Dietami 

Percorso di corretta alimentazione. Include una video-intervista fatta da Marta al nutrizionista Dottor Flavio Valentino, e un piano alimentare personalizzato.

PREZZO
€ 87,00
Marta Ricci personal Trainer corsi online Milano ginnastica a casa homefitness Back Mr per

 Back 

Percorso per fare ginnastica nonostante il mal di schiena o i dolori alle ginocchia. Include un video completo di ginnastica e una video-intervista fatta da Marta alla Dottoressa Chiropratica Marie Turgot, sul mal di schiena.

PREZZO
€ 87,00
 

VOI

Filippo F.

Schermata 2022-03-12 alle 09.45.43.png

Marta è il mio personal trainer, ma è anche il mio coach. Durante gli allenamenti chiacchieriamo e il tempo vola anche se si lavora. Lo studio è pulitissimo, curato e lei Super: preparata, gentile e ironica.
E' SuperMarta!

Clarissa C.

Schermata 2022-03-12 alle 09.45.43.png

L'allenamento con Marta è faticoso ma allo stesso tempo divertente! Ho un programma personalizzato con esercizi che variano di volta in volta, ma sono sempre finalizzati ad aiutarmi a migliorare la mia postura e a rinforzare la muscolatura.

Paola R.

Schermata 2022-03-12 alle 09.45.43.png

🔝Grande professionista!
Splendida persona, carica di energie positive, creativa, Marta e le sue lezioni sono uno shot di benessere ad ogni incontro di lavoro per corpo e mente!
Affidatevi fiduciosi non potrete più farne a meno.
Attrezzatura e location🔝

 

© 2015-2022

MR Personal Fitness di Marta Ricci