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Marta Ricci

Chi Sono

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Nel 1996 ho preso la mia prima certificazione come istruttrice, avevo 19 anni, e oltre a saltare su e giù dallo step, correvo da una palestra all'altra per insegnare e fare più esperienze possibili.

Nel 2005 mi sono laureata in economia e commercio presso l'università Bocconi di Milano con indirizzo DES (Discipline Economiche e Sociali), per applicare le nozioni apprese in campo accademico nel mondo del fitness: volevo diventare "club manager", ossia dirigere le palestre: i miei genitori non erano d'accordo, secondo loro "la ginnastica" non era un lavoro, ma era il mio sogno da sempre.

Durante e dopo gli studi universitari ho partecipato a molti corsi per prendere brevetti e certificazioni sia in campo tecnico sportivo come Istruttrice, sia nel campo gestionale dei centri fitness e ho fatto esperienze lavorative nei più importanti e prestigiosi Fitness Club, tra cui: Wellness Club, American Contourella, Planet Wellness (CH): non mollavo, e tutto quello che guadagnavo lo spendevo in formazione.

A 28 anni ho collaborato con la Scuola di Professione Fitness (Alea Edizioni) come docente dei corsi di formazione: ero la più piccola degli insegnanti e per me fu un onore.

Ma la vita riserva sempre delle sorprese, e così nel 2005, mentre tornavo da una domenica passata in spiaggia con gli amici, un grave incidente in moto (non guidavo io), mi costrinse a mesi di ospedale e a una dura riabilitazione.

Sentirmi dire che "tante cose non avrei più potuto farle" e che non avrei più potuto insegnare, mi hanno spinta a studiare il corpo umano e a imparare che non esistono limiti.

E così, nel 2009 sono riuscita ad aprire il mio primo Studio di Personal Training, a Brugherio (MB): era una saletta di 35 metri quadri all'interno di un centro benessere.

Dopo aver fatto un po' di esperienza con diversi allievi, e aver capito che spesso un limite per tenersi in forma è il tempo, nel 2016 ho creato il mio primo programma di allenamento "5 MINUTES 4 ME", e nel 2018 ho deciso che quel programma poteva diventare un libro. L'ho pubblicato, e dal libro è nata una trasmissione televisiva in collaborazione con Mediaset: "GYM ME 5'", che è andata in onda su LA5 per 3 anni, abbiamo girato 6 edizioni.​

Oggi sono in un altro Studio, non più presso un centro benessere, lo Studio è mio, da qualche anno. Ho molti allievi, faccio consulenze sia fitness che per le palestre e gli studi di personal che vogliono organizzare e incrementare il proprio business. 

Ma soprattutto sono il personal trainer di tantissimi allievi ovunque nel mondo, perchè ho creato il mio programma online, MR PERSONAL FITNESS, fatto di video di allenamenti che puoi fare a casa o dove vuoi.

Hai letto qualcosa di me, ma io non sono solo questo.

Se dovessi elencarti i miei fallimenti e tutti gli errori che ho fatto, non basterebbe una pagina.

A farmi arrivare qui non sono tutte le cose belle che hai trovato sopra, ma sono state le volte che sono rimasta a piedi, da sola, senza sapere da che parte sbattere la testa, come durante l'incidente, o come quando il centro benessere dove avevo in affitto il mio primo Studio di Personal Training, ha dichiarato fallimento da un giorno all'altro, io sono rimasta senza lavoro, e ho dovuto scegliere se disperarmi o ricostruire tutto da capo, in 15 giorni.

Quindi se posso aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo, lo faccio volentieri, ma la costanza la devi mettere tu, e anche se a volte pensi di non farcela, ricordati che è solo una sensazione passeggera.

Lì decidi che ne vale la pena.

E quando decidi di continuare, mi troverai, troverai il tuo percorso, e la versione migliore di te!

          

CERTIFICAZIONI

Il tuo personal trainer dev'essere certificato.

Queste sono alcune delle mie certificazioni:​

  • Diploma di Praticante Istruttore

  • Istruttore di Kiklos Group Training

  • Diploma Nazionale Personal Trainer

  • Diploma Nazionale Istruttore Fitness per Bambini

  • Diploma Nazionale Istruttore Allenamento Funzionale I livello

  • Diploma Nazionale Istruttore Allenamento Funzionale II livello

  • Operatore Specializzato nell'applicazione del Taping Elastico®

  • Istruttore Ginnastica Posturale® Metodo Scientifico

  • Istruttore Esercizio Correttivo®

  • Reaxchain Trainer