Percorso LIVE 1:1 con Marta - 3 Mesi

• 2 valutazioni (anamnesi + check), preferibilmente in presenza.
• 11 incontri successivi (uno a settimana).
• Valutazione iniziale (anamnesi + check completo) – €130, preferibilmente in presenza: è un appuntamento dedicato, più approfondito, in cui definiamo punto di partenza, obiettivi e impostazione del percorso.
• Durante il percorso è previsto un check di controllo (preferibilmente in presenza) che si svolge all’interno di un normale incontro, per monitorare i progressi e aggiornare il lavoro.
• In caso di rinnovo, si riparte con una nuova valutazione iniziale (€130): ogni fase richiede una nuova impostazione (corpo, carichi, obiettivi e priorità cambiano).

• Abbonamento 3 mesi Open MR Personal Fitness Online incluso

• Certificato medico obbligatorio

• Correzione degli esercizi del percorso online

📌 La correzione riguarda tecnica, carichi ed esecuzione
📌 Non comporta la sostituzione dei video-allenamenti