ALLENATI IN 20 MINUTI
È IL PROGRAMMA GIUSTO PER TE SE…
✔ Hai già provato diete e allenamenti senza ottenere risultati.
✔ Vuoi indossare shorts, jeans stretti o vestiti con sicurezza e senza ansie.
✔ Desideri gambe più asciutte e glutei sodi.
✔ Sogni un corpo tonico, femminile e armonioso.
✔ Hai poco tempo da dedicare all’allenamento.
✔ Vuoi piacerti davvero quando ti guardi allo specchio.
✔ Sei stufa dell’effetto yo-yo con il peso.
✔ Non ne puoi più di workout massacranti che molli a metà.
👉 MR PERSONAL FITNESS è stato creato pensando a te.
COME FUNZIONA
➥ Ti allenerai per 6 settimane 3 volte a settimana
➥ Gli allenamenti durano circa 20 minuti
➥ Nei video ti guido passo dopo passo in ogni esercizio
➥ Ogni prima domenica del mese ci vedremo in LIVE
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
NUTRIZIONE PERSONALIZZATA
Pancia gonfia? Cellulite? Metabolismo bloccato?
Con DIETAMI non sei più sola.
La tua nutrizionista ti segue passo dopo passo con:
✔ Piano alimentare personalizzato
✔ Colloqui online
✔ Assistenza continua
👉 Inizia ora il percorso che ti aiuta davvero a raggiungere e mantenere i tuoi risultati.
SUNDAY LIVE
L’appuntamento che ti cambia il mese.
Un’ora di allenamento dal vivo con Marta, tutta per te:
Correzione postura ed esercizi
Domande e consigli esclusivi
Energia e motivazione per ripartire al top
⚠️ Posti limitati: Marta ti segue personalmente.
20 MINUTI CHE HANNO CAMBIATO LA LORO VITA
Check della scorsa settimana, da quando ho deciso di riprendere in mano il mio corpo sono a: 7,3kg, 9cm in vita, 9cm sui fianchi, 5cm sulle cosce. E finalmente le cosce cominciano di nuovo a non fregarsi più tra di loro e a crearmi brutte irritazioni per il caldo. Posso ricominciare a mettere in tranquillità gonne e vestitini che sono sempre la mia divisa estiva!
Ho scelto te tra le mille, ti seguo da qualche anno ormai e per questo momento delicatissimo volevo affidarmi alla tua professionalità fatta di pochi fronzoli ❤
Merito tuo! Il fatto che siano brevi ti permette di rimandare perché tanto sai già che finiscono in fretta e che sono bilanciati ed efficaci senza uscire distrutta come capita con certi hiit devastanti.
Ciao Marta spero tu stia bene☺️ferma da qualche gg, ripreso ieri tone up e..stamattina mentre andavo al lavoro nn vedevo L ora d tornare a casa la sera ed allenarmi, d nuovo. Grazie🙏perché questo va ben oltre il rimettersi in forma, se riesco a farmi capire 🥰 buona serata 😘
Ciao Marta 🤗primo allenamento fatto, e ..bomba 💣 son suuuuuper contenta, bello risentire il corpo lavorare😊 le tue spiegazioni sn chiare ed é bello allenarsi insieme 😍
Bene grazie, spero anche voi😊L hai fatto tu marta il regalo, col tuo programma che a me che non posso allenarmi dal vivo con te data la distanza, da comunque questa possibilità. Poi boooo si sa mai che organizzi un domani qlcs, che ne so, un bel sabato (la butto li😜)e allora riesco ad incontrare tu (e juan😍) ma già questo é un bel modo x .. conoscerti e passar del tempo cn te. Buona serata, stai facendo qlcs d importante, almeno per me ☺️
Anche io quando andavo in palestra nel mio paese con l'abbonamento di due mesi poco prima del bimestre, un po' per i casi in aumento e soprattutto perché mi ero demotivata non ci sono andata più, ho lasciato. Ma siccome seguo la personal trainer numero uno, grazie al mr personal fitness non ho problemi e non mi demotivo affatto 💪🔝
Fatto primo allenamento della nuova serie!! Ancora più bello!! Musica top!! È la musica zen alla fine? Una meraviglia!!! Grazie Martaaaaa!!🤗❤️
I tuoi esercizi spaccano. Perché vai dritta al punto e spieghi bene sul perché vanno fatti i quel modo non diversamente! Brava! Avanti così!!! 🥰🥰🥰🥰🔝🔝🔝🔝🔝
Sembra cosa da niente passami il termine ma poi si sente bene il lavoro fatto specialmente il giorno dopo 😅😅😅
Super programma e tu top!! Non credevo di avete un sedere così bello: grazie a te!!!!
Intanto meno 2 chili in 3 settimane con il DIETAMI e io felicissima!!!
Hai bisogno di informazioni? Scrivici a info@martaricci.com
